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使用產品才一個星期,體重降了2公斤,體脂肪降了2%,連我自己都覺得神奇不過腿反而變粗,應該是重訓的關係,因為上星期有做肌肥大的下肢訓練和有氧運動但是訓練的效果會有這麼明顯嗎?這下我有點苦惱耶!為了體驗產品的效果,這星期的重訓做維持而不是肌肥大的訓練,再來觀察看看。 還是沒拍照片,我沒有DC啊!有沒有好心人借一臺啊啊啊啊!
fanlly
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