fanlly

首先，這邊指的吃不胖是食量很大的人，而不是原本就吃很少的吃不胖。
我相信各位身邊多少都有這樣的朋友，以往我們都覺得這應該是腸胃吸收的問題，但事實上不一定，
其實在日本對於吃不胖的男女所做的調查中，有80%是所謂的隱性糖尿病。



一般的糖尿病是胰島素分泌不足導致進食後升高的血糖無法被轉換成脂肪和能量，所以血糖會降不下來，
而隱性糖尿病是什麼呢？隱性糖尿病是指進食後兩個小時內，胰島素和一般糖尿病患一樣分泌有問題，
兩小時過後胰島素才開始正常分泌，一天三餐的話就等於有六小時的時間是處於高血糖的狀態，
而一般的健康檢查都必須在空腹狀態下進行，所以是檢查不出這種症狀的。

和體型肥胖的一般糖尿病患者相比，隱性糖尿病更是危險，因為它是檢查不出來的，但是不要忽略這一天
六小時的影響，這是會累積的，也就是說累積到一定程度還是會發生一般糖尿病患的症狀，像是
視網膜剝離或是心肌梗塞等。日本就有一位43歲的主婦發生這樣的狀況，怎麼吃都吃不胖，健康檢查都正常
但是卻突然心肌梗塞去世，後來才發現是隱性的糖尿病。

隱性糖尿病的外顯症狀：
1.容易氣喘
2.胸部（心臟部位）刺痛
3.胸部緊縮性疼痛
4.心臟發生揪住性疼痛
5.眼睛突然發生視力模糊狀況

隱性糖尿病該如何檢查：
1.空腹先量第一次血糖
2.喝一杯糖水
3.30分鐘後再量第二次血糖（進食後30分鐘是胰島素分泌最旺盛的時間）
如果第二次量血糖的血糖值沒有下降的話，那就很有可能是隱性糖尿病，是非常危險的潛在危機。
務必要避免暴飲暴食並定期規律地運動。